重塑国家
Posted: Sun Jan 26, 2025 5:28 am
Amit Arora 博士是北米德兰兹郡的老年病学顾问。在这篇博客中，他讨论了如何促进老年人的运动，使他们能够保持活跃、独立和行动自如。这不仅可以改善治疗效果，还可以防止跌倒和长期住院，从而改善老年患者和工作人员的心理健康和福祉。
自从我第一次在这里写博客介绍体能减退作为一种临床综合征以来，整个医疗和社会护理部门在认识到体能减退作为一种临床综合征方面取得了重大进展。我们还看到专业组织和医学文献对体能减退的认识日益加深，这也引起了我们员工和公众的共鸣。
失调综合征可以定义为“由于复杂的身体变化而导致的生理、心理和功能衰退状况”，这种症状发生在长期卧床休息和随之而来的肌肉力量丧失之后。
我们知道，半数虚弱的老年患者在入院和出院期间会出现功能衰退，多达 50% 的老年人在入院后 48 小时内会出现失禁。入院后的前七天，住院患者的肌肉力量下降高达 10%，血液循环下降高达 25%，尊严、生活质量、信心、独立性和选择权也下降。
国内外报告显示，疫情对人们的生理、心理和功能健康产生了不利影响，老年人受到体能衰退的影响尤为严重。
有证据表明，由于卧床时间过长而导致 副总裁通讯官电子邮件列表 缺乏运动会产生负面影响，因此我们现在可以改变并增加所有患者的活动量，但更具体地说，是老年患者的活动量。现在迫切需要将重点从避免体能衰退转移到促进体能恢复。
支持老年人活动和锻炼的研究结果证实了我们找到改变行为的有效方法、分享最佳做法以及制定大规模和快速防止体能衰退的策略是多么重要。
两项成功的活动提高了人们对体能衰退的认识：“全国体能衰退意识和预防运动：坐起，穿好衣服，继续运动”；以及“终结帕金森病瘫痪”。
“重塑国家”旨在推广“重塑”方法，目的是让这一举措得到广泛认可，并在整个医疗和社会保健领域得到实施，帮助所有群体，特别是老一代，保持活跃、机动和健康。
2021 年至 2022 年期间，英格兰东部的医疗和社会护理机构共有 178 支队伍参加了 (de)Conditioning Games，旨在促进住院患者活动。这些团队分享了促进安全体育锻炼的好点子。
成功的结果包括：
北安普敦综合医院和埃塞克斯郡各地养老院跌倒事故减少
诺福克和诺维奇大学医院神经科的营养护理得到改善
在老年人病房，卢顿医院、邓斯特布尔医院和剑桥大学医院报告称，患者的自信心有所提高，出院时的护理需求没有增加，而且患者的心理健康状况和活动能力都有所改善。
为了延续奥运会的成功，由英国国家医疗服务体系和社会护理同事支持的紧急护理改进支持团队于 2022 年 11 月启动了“重塑国家”计划。该计划旨在：
通过预防体质衰退来改善患者的治疗效果。
通过为员工带来工作乐趣来提高员工的幸福感。
通过在医疗保健领域引入大规模变革来改善国民健康状况。
在英格兰 NHS 的所有地区、威尔士及其他地区，团队可以自由地提出自己的创意来增加活动量，并在当地实施这些创意。这些创意旨在激发活动量，包括每天安排在病房“跑道”周围散步；椅子上的锻炼；以及由 Move it or Lose it 等组织安排的改良锻炼课程。
各项体育活动和游戏都受到了工作人员和患者的一致好评，他们表示参与其中有助于缓解无聊、增进食欲并让人感到快乐。
我们鼓励医院、养老院、委员会、社区和任何其他组织的各个团队参与，以帮助我们、指导我们并加入这一运动，以改善患者的治疗效果、改善员工福祉并改善国民健康。
自从我第一次在这里写博客介绍体能减退作为一种临床综合征以来，整个医疗和社会护理部门在认识到体能减退作为一种临床综合征方面取得了重大进展。我们还看到专业组织和医学文献对体能减退的认识日益加深，这也引起了我们员工和公众的共鸣。
失调综合征可以定义为“由于复杂的身体变化而导致的生理、心理和功能衰退状况”，这种症状发生在长期卧床休息和随之而来的肌肉力量丧失之后。
我们知道，半数虚弱的老年患者在入院和出院期间会出现功能衰退，多达 50% 的老年人在入院后 48 小时内会出现失禁。入院后的前七天，住院患者的肌肉力量下降高达 10%，血液循环下降高达 25%，尊严、生活质量、信心、独立性和选择权也下降。
国内外报告显示，疫情对人们的生理、心理和功能健康产生了不利影响，老年人受到体能衰退的影响尤为严重。
有证据表明，由于卧床时间过长而导致 副总裁通讯官电子邮件列表 缺乏运动会产生负面影响，因此我们现在可以改变并增加所有患者的活动量，但更具体地说，是老年患者的活动量。现在迫切需要将重点从避免体能衰退转移到促进体能恢复。
支持老年人活动和锻炼的研究结果证实了我们找到改变行为的有效方法、分享最佳做法以及制定大规模和快速防止体能衰退的策略是多么重要。
两项成功的活动提高了人们对体能衰退的认识：“全国体能衰退意识和预防运动：坐起，穿好衣服，继续运动”；以及“终结帕金森病瘫痪”。
“重塑国家”旨在推广“重塑”方法，目的是让这一举措得到广泛认可，并在整个医疗和社会保健领域得到实施，帮助所有群体，特别是老一代，保持活跃、机动和健康。
2021 年至 2022 年期间，英格兰东部的医疗和社会护理机构共有 178 支队伍参加了 (de)Conditioning Games，旨在促进住院患者活动。这些团队分享了促进安全体育锻炼的好点子。
成功的结果包括：
北安普敦综合医院和埃塞克斯郡各地养老院跌倒事故减少
诺福克和诺维奇大学医院神经科的营养护理得到改善
在老年人病房，卢顿医院、邓斯特布尔医院和剑桥大学医院报告称，患者的自信心有所提高，出院时的护理需求没有增加，而且患者的心理健康状况和活动能力都有所改善。
为了延续奥运会的成功，由英国国家医疗服务体系和社会护理同事支持的紧急护理改进支持团队于 2022 年 11 月启动了“重塑国家”计划。该计划旨在：
通过预防体质衰退来改善患者的治疗效果。
通过为员工带来工作乐趣来提高员工的幸福感。
通过在医疗保健领域引入大规模变革来改善国民健康状况。
在英格兰 NHS 的所有地区、威尔士及其他地区，团队可以自由地提出自己的创意来增加活动量，并在当地实施这些创意。这些创意旨在激发活动量，包括每天安排在病房“跑道”周围散步；椅子上的锻炼；以及由 Move it or Lose it 等组织安排的改良锻炼课程。
各项体育活动和游戏都受到了工作人员和患者的一致好评，他们表示参与其中有助于缓解无聊、增进食欲并让人感到快乐。
我们鼓励医院、养老院、委员会、社区和任何其他组织的各个团队参与，以帮助我们、指导我们并加入这一运动，以改善患者的治疗效果、改善员工福祉并改善国民健康。