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NHS England 发布了一系列有关紧急护理的快速指南。其中包括《快速指南：非预约牙科护理》， 旨在提供实用技巧，展示如何帮助缓解一线服务的压力。牙医 Yasmin Allen 解释了其价值：

什么时候是发生紧急牙齿问题最不理想的时间？周末或晚上，因为牙科诊所都关门了，所以很可能是最佳时间。

正是在这些时候，“预防胜于治疗”的座右铭引起了共鸣。但是你如何控制牙齿何时会发炎或何时会出现肿胀呢？

牙痛主要有两种形式：与蛀牙有关的牙齿问题，可能导致剧烈疼痛和/或肿胀；或牙龈问题，导致感染疼痛和肿胀。还有其他原因，如智齿疼痛、下颌疼痛、牙齿破裂，但大多数问题都是由牙齿或牙龈感染引起的。

您可以通过以下方式降低出现口腔问题的可能性：

定期拜访牙医——你可能已经厌倦了听到 秘鲁 WhatsApp 数据 这样的建议——但多年来从未困扰过你的断牙可能需要治疗。你的牙医或牙科保健专家也能提供预防口腔疾病的建议。
如果您有任何问题，请尽早去看牙医。牙痛经常会间歇性发作，然后完全消失，然后又会复发——而且非常剧烈。
这就是预防，如果尽管你尽了最大努力，问题仍然出现，或者你不幸在某个星期天牙齿被撞掉或牙齿填充物断裂，你该怎么办？

知道该给谁打电话、去哪里打电话——NHS 111 应该是您获取进一步建议和可以获得哪些服务的信息的首选电话。
止痛：服用止痛药——扑热息痛和布洛芬（如果您的身体状况不适合使用布洛芬，请勿服用，并且不要超过最大剂量）。您也可以联系当地的药剂师获取止痛建议。
NHS England 发布了《快速指南：非预约牙科护理》，其中提供了牙科服务信息，以确保系统能够承受冬季的任何额外压力。这应该可以确保在这个冬季，服务开放时间是最新的，以便您在正确的时间被送到正确的地点。

最后，有关一系列牙齿问题的实用建议，请访问NHS Choices 网站。