Цитата Тазмин Сулейман
Posted: Thu Dec 26, 2024 8:13 am
«Если вы находитесь в комнате или за столом, то, вероятно, вы эксперт, а не самозванец».
«Если вы находитесь в комнате или за столом, то, вероятно, вы эксперт, а не самозванец».
Будь СМЕЛЫМ
Один совет, которым я Данные телеграммы Саудовской Аравии делюсь со своими клиентами и о котором говорил на BrightonSEO, — это техника BRAVE. Она помогла ораторам и участникам, и полезна всякий раз, когда вы чувствуете беспокойство.
BRAVE означает:
Дышать
Переосмыслить
Подтверждаю
Визуализируйте
Зарядись энергией
Дышите — Делайте длинные, глубокие вдохи, вдыхайте через нос и выдыхайте через рот, следя за тем, чтобы вдох был короче выдоха. Это успокоит ваше тело.
Переосмыслите ситуацию — Вместо того, чтобы смотреть на нее с паникой, потому что вы не знаете, что делать, подумайте о ней как о возможности, потому что вы не знаете, что делать, и получите шанс узнать что-то новое. Если единственные задачи на вашем столе — это те, которые вам удобны, откуда возьмется ваш рост?
«Если вы находитесь в комнате или за столом, то, вероятно, вы эксперт, а не самозванец».
Будь СМЕЛЫМ
Один совет, которым я Данные телеграммы Саудовской Аравии делюсь со своими клиентами и о котором говорил на BrightonSEO, — это техника BRAVE. Она помогла ораторам и участникам, и полезна всякий раз, когда вы чувствуете беспокойство.
BRAVE означает:
Дышать
Переосмыслить
Подтверждаю
Визуализируйте
Зарядись энергией
Дышите — Делайте длинные, глубокие вдохи, вдыхайте через нос и выдыхайте через рот, следя за тем, чтобы вдох был короче выдоха. Это успокоит ваше тело.
Переосмыслите ситуацию — Вместо того, чтобы смотреть на нее с паникой, потому что вы не знаете, что делать, подумайте о ней как о возможности, потому что вы не знаете, что делать, и получите шанс узнать что-то новое. Если единственные задачи на вашем столе — это те, которые вам удобны, откуда возьмется ваш рост?