我致力于预防自杀，因为我知道这些数字背后是遭受重创的家庭和朋友，他们的生活被永远改变了。
丹尼·斯卡尔索普
丹尼·斯卡尔索普 (Danny Sculthorpe) 是“心智运动”慈善机构的形象大使，也是前橄榄球联盟球员，他撰写了三篇客座博客中的第一篇，预览了 2018 年世博会上关于心理健康的讨论。
大家好，我是丹尼·斯卡尔索普。我曾是一名职业橄榄球联盟球员。我有幸代表英格兰队效力，并曾两次担任队长。
我也经历过严重的抑郁和绝望，经常想到自杀。我觉得自己已经成为家庭的负担，没有我，我的妻子和孩子会过得更好。幸运的是，在家人、辅导员和临床支持的帮助下，我得以康复。从那时起，我们又有了第三个漂亮的孩子伊斯拉，我现在又可以享受家庭活动，并指导儿子实现他的体育梦想。
我失去了一位伟大的前队友特里·牛顿，他在职业生涯结束时悲惨地自杀了。特里很难接受自己的职业生涯结束的事实。我希望我当时就知道我现在知道的事情。
今天，我最想做的就是分享我学到的经验教训，帮助他人。我经历过这一切，对此深表同情和同理心。我以慈善机构State of Mind Sport的形象大使的身份做这件事，该机构旨在利用体育的力量消除耻辱感，帮助弱势男性，防止受到伤害。
我们使用无污名的环境，例如体育俱乐部、体育术语和隐喻，让小伙子们能够理解。我们还鼓励及时寻求帮助、照顾同伴、谈论我们运动经历中的亮点、设定目标的好处以及团队合作。
我们主要关注的是男性，因为他们通常最 克罗地亚 WhatsApp 数据 容易经历黑暗时期，而且不太可能寻求帮助。事实上，自杀是这个国家 45 岁以下男性的最大杀手。我还了解到，中年男性是“风险”最高的年龄组。很明显，男性不太可能谈论他们的问题，也更不可能处理这些问题。
我们还认识到女性在支持她们生活中的男性（无论是丈夫、兄弟、儿子还是同事）以及提供及时支持方面发挥的重要作用。我几乎每天都在全国各地与学校、大学、体育俱乐部和监狱等各种团体进行演讲。
最近，一些开明的雇主要求我们与员工交谈。他们看到了健康的工作环境、感到被重视和支持的员工以及发展应对压力的技能所带来的成本效益。我们交谈过的许多家伙似乎都认为我们是橄榄球运动员，因为他们认同这种体育文化，即不要向对手、教练或队友展示你在挣扎。
我们传递的“带回家”的信息是，寻求帮助是一种力量，而不是弱点。我知道，如果我没有这样做，我今天就不会在这里，我的孩子们也会失去我这个父亲。
我们试图传达的另一个关键信息是，留意那些生活艰难的朋友。如果你注意到他们不像自己，似乎没有享受他们平时的乐趣，或者过于安静或孤僻，问问他们是否还好。表现出你的关心，让他们知道你重视他们，你和他们在一起，这会产生很大的影响。如果你这样做，你可能会挽救一条生命。