虽然科技在创造健康生活环境中发挥着重要作用，但自然仍然是我们幸福的重要组成部分。将亲生物设计元素融入您的家中可以弥合现代生活与自然世界之间的差距，提供一个滋养身心的空间。
亲生物设计包括刺激植物、水景和自然光等自然物品来影响人类心理并减轻压力。根据《可持续城市与社会》杂志的研究报告，室内植物的存在已被证明可以将人类的情绪和认知功能提高 15%。
这是一种可以通过增加垂直花园或长时间暴露在自然光下轻松实现的做法。在房子内放置 保加利亚 whatsapp 数据 镜子和使用窗帘可以通过自然光迅速营造出自然氛围，因为亮度对健康有影响，这对昼夜节律也有帮助。
例如，添加一些小规模的装饰，如盆栽或桌面喷泉，会产生放松的效果，从而给生活空间带来积极的能量。
3. 健康导向空间
除了自然的舒缓作用外，精心设计的空间还必须促进运动和放松。可以通过将某些地方专门用于健康来创造平衡的环境，从而促进头脑清晰和身体健康。对于户外区域，添加户外蹦床等设施可以鼓励有趣的体育活动，同时也为缓解压力和锻炼提供出口。
配备多功能设备的家庭健身房、隔音的冥想室、配有浴缸和水下音乐或淋浴的类似水疗中心的浴室可以促进整体的创意生活。这些以健康为框架的空间不仅鼓励健康生活，还提供休息和充电的休闲场所。