沟通变得更有建设性
沟通氛围改善
相互支持和参与不断增加
另一个人会因为赞美而受到激励
对方会给你赞美
第 2 步：从协作中获取能量
每个人都必须满足三个基本的心理需求才能拥有精力。首先，我们要自己决定做什么（自主）。我们还需要与他人接触。我们想要归属某个地方并感受到被爱（联系）。最后，我们希望专注于我们擅长的事情。我们也想完成这些事情（能力）。
匿名在线协作的能量
合作越能滋养我们的这些基本心理需求，我们从中获得的能量就越多，我们就越期待它。因此，如果我们想成为匿名在线协作的良好参与者，那么在在线会议期间，我们需要体验到我们是自主的、互联的和有能力的。如果我们没有经历过这一点，我们的贡献动力就会降低，社交行为也会减少。这不利于合作。
第 3 步：理解动作和反应
从根本上来说，人是有同理心的社会动物。这可以从两个层面上看出。首先，我们的大脑会对他人的行为、表情和情绪做出反应。镜像神经元确保我们能够或多或少地体验别人所经历的事情。这有助于我们表现出同理心。
自动回复
此外，我们的一些行为几乎会自动控制他人的行为。如果我们表现得冒犯（“你又开始这样做了吗？”），其他人就会做出反抗（“你是什么意思，你也在这样做！”）。如果我们表现出领先的态度（“我将概述要点。”），其他人就会表现出跟进行为（“好吧，我稍后会解决细节。”）。
如果我们采取有益的态度（“最后一段需要帮助吗？”），我们期望合作行为（“请这样做。让我们集思广益。”）。如果我们表现出我们正在竞争（“离开我，我可以更好地阐述这一点。”），对方就会退出（“你自己找出来。”）或变得叛逆（“不可能，你什么也没烤”我自己的。”）。
因此，在匿名在线协作中，要对他人的经历持开放态度。另一方面，避免攻击性和竞争性行为，而采取乐于助人的态度。这使得匿名交互中的沟通更加社交化并且不易发生冲突。
第 4 步：使用非语言交流
匿名在线交流的一个主要障碍是我们看不到肢体语言。例如，当我们识别出表明某人的意思具有讽刺意味的非语言信号时，我们会在网上错过这些额外的线索。结果，我们放弃了对别人所写内容的解释。另一个人也对我们这样做。这很快就会导致误解和沟通不畅。
表情符号和动作词
幸运的是，我们可以在文本中包含非语言元素。表情符号就是一个例子。我们还有诸如“感到羞耻”之类的动作词和声音词（“嗯”和“嗯”）。
匿名在线协作中的表情符号
我们还可以通过将单词加粗、下划线或斜体来强调它们。我们还可以使用不同的书写形式，例如输入大写字母、使用大量标点符号、将字母分开（“谢谢”）以及以不同的方式书写单词（“jammerrrrr”）。这些附加元素很大程度上解决了无法看到对方的问题。
第五步：准确读写
在我们的语言交流中，我们使用不同类型的言语行为：
我们通过陈述、假设和假设将他人纳入我们的观点。
我们通过建议、命令和警告来影响他人的行为
我们通过承诺、同意和保证来承担义务。
我们这样描述后果：“您的贡献已被删除，我们已屏蔽您”。
准确分析他人文本中包含哪些元素非常重要，以便能够做出适当的回应。考虑消息的原因以及发送者的潜在需求是什么。例如，明智的做法是注意情绪激动的表达，因为这会让发件人觉得你听到了他或她的声音并认真对待他或她。
自己的贡献
最后，我们必须仔细地制定我们自己的贡献。当我们在网上与不认识或不 约旦电报数据 熟悉的人交流时，一定要表述清楚、不含糊。同时，您要注意对方的需求，因为这些需求是从他或她的言语行为中体现出来的。
当您与一群值得信赖的人交流时，您可以更简短。这并不是直言不讳或直言不讳的许可。您始终必须格外小心在线措辞。
有效的匿名在线协作
如果我们实施这五项原则，匿名在线协作就会变得更加有效。这些原则使我们能够更好地理解他人，并被他人更好地理解。即使我们不知道自己是谁并且无法见面，这也是可能的。
上述原理源自网络去抑制效应（Suler，2016）、基本心理需求（Deci & Ryan，2000）、利里玫瑰（Leary，1957）、基于言语行为的语言分析（Searle）等著名心理学理论。 ，1976））和礼貌理论（Brown & Levinson，1987）。
您如何体验匿名在线协作？这五个原则对你有帮助吗？我们很乐意在下面的评论中听到您的意见。