“产假结束后你想立即回去工作吗？那么你可能不会母乳喂养？”几乎每个与我交谈过的关于我重返工作岗位的人都听到了这样的说法。每次我的听众都对我的回答感到惊讶。首先：母乳喂养是一个非常敏感的话题，也是一个非常私人的问题。本经验报告无意代表对母乳喂养或替代方案或何时重返工作岗位的判断，而只是展示一种在希望同时进行工作和母乳喂养的情况下可以发挥作用的方式。我写这份报告是因为我个人没有什么经验可以借鉴。
法律依据
母乳喂养和工作的法律依据可以在《生育保护法》和《工作场所条例》中找到。首先，重要的是要知道，即使在分娩后享受标准的八周产假返回后，产假仍然与宣布怀孕时相同。这其中还包括以下几点：
1.雇主必须让妇女在法定怀孕和生育健康保险福利范围内进行必要的检查。这同样适用于未加入法定健康保险的女性。
2.根据雇主的要求，雇主必须在分娩后的前 12 个月内让哺乳期妇女 分时度假业主名单 接受母乳喂养所需的时间，但至少每天两次，每次半小时或每天一次，每次一小时。如果妇女连续工作时间超过八小时，应根据妇女的要求，给予她两次至少 45 分钟的母乳喂养时间，或者，如果工作场所附近没有母乳喂养机会，则应给予她一次至少 90 分钟的母乳喂养时间。如果工作时间没有被超过两个小时的休息时间打断，则工作时间被视为连续的。
根据生育保障规定，孕妇和哺乳期妇女每天工作时间不得超过8.5小时。
工作场所规定还描述了合适的母乳喂养室应该是什么样子。
1.如果雇用孕妇或哺乳期妇女，工作场所或附近必须配备一定数量的躺卧、休息和哺乳设施，以确保随时可以使用。使用过程中必须保证隐私。
2.躺卧、休息和哺乳的设施必须加垫衬垫，并配备可清洗或一次性的覆盖物。
对房间本身有以下要求：
面积至少六平方米
背景噪音 55 分贝
没有“运营中断”
与外界的视觉连接（窗户）——国家建筑法规对休息室有同等的强制性要求
尽可能多的日光和充足的照明
健康友好的室温至少为 +21 摄氏度，目标温度为 +26 摄氏度
呼吸有益健康的空气——例如通过通风选项或技术房间通风
使用空间时确保隐私
总而言之，厕所或黑暗（储藏室）房间不是合适的房间，也不是可以提供的解决方案。这些要求是强制性要求，因此对雇主设计工作场所具有约束力。