当你给自己煮咖啡时，不要考虑文字。有意识地将注意力集中在渗透咖啡并滴入杯中的热水上。享受此刻。紧张的头脑不可能产生任何有意义的事情。
放鬆、舒展。
但要小心：不要以喝咖 泰国 WhatsApp 号码 啡为借口，并避免吃零食 - 否则你的手指有一天会变得太胖而无法敲击键盘;)
16）像时钟一样写作
如果你不训练你的肌肉，你就会失去它们。肌肉会自行收缩。
我们的写作能力也是一样的。写作对于大脑来说是一个非常复杂的过程。如果我们不定期训练我们的大脑，它就会忘记工作流程，写作就会一次又一次地变成一种折磨。
每年去一次健身房是一种折磨。但如果你每天都锻炼，你就会享受其中的乐趣。
如果您经常写作（无论您是否喜欢），您不仅会写得更好，而且写得更快，并且您的大脑也会习惯于“将词语组合在一起”和“清晰思考”的复杂过程。
写作成为一种习惯，对你的身体来说就像呼吸一样自然——呼吸不畅的情况很少见。